新書《醒了過來》∼序
我這一生歷經風霜雨雪，起伏顛盪，當時確實痛苦難熬，但現在回想起來，一切都是最好的淬鍊，淬鍊一份心靈的強度和生命的厚度，也淬鍊出一份慈悲心，可以貼近、同理人間的種種悲哀。
生命原是不斷受傷和不斷復原的過程，我們就在其中認識自己，明白自己要學的功課，並且漸漸成熟圓融。而生命終會溫柔的等待著我們長大，並接納我們所有的悲傷。
現在我每天醒來，發現現實一切平安，就要謝天謝地；如果心中還保有勇氣、希望，和愛人的熱情，就可以在人間創造天堂。
親愛的朋友，且為自己的生命點一盞光明燈，並對自己說，現在開始不計較，不糾結，不折磨，願自己開心；從今而後不畏懼，不小氣，不放棄，給別人快樂。祝福你將過去成敗的經驗轉為智慧，你的人生道路終將晴空萬里。
留住愛與美麗，讓悲傷隨水漂逝。
楊舒涵寫於2014年秋日
《醒了過來》∼推薦序
（以下都是跟隨楊老師十年以上的學生）
陳俞靜（臺灣點一盞燈社會關懷協會理事長）：
認識舒涵老師才逐漸對生命真相有更多的認識，雖是一段漫長的旅程，收穫卻是滿滿。欣聞老師要將她的心靈小品集成書，心裏感到既興奮又期待！
高國銓（德商企業總經理）：
除了心理學專業外，老師還多才多藝，寫詩、跳舞、彈琴、演戲。但最讓我佩服的是她做了很多公益事業，她這生最大願望就是辦育幼院，及辦一所不以成績為重的學校，和成立靈修道場。期盼有愛心的朋友，我們一起出錢出力，和老師一起完成理想。跟隨舒涵老師，我們的生命價值和意義可以發揮到最大值。
廖祐葳（中央研究院天文所博士後研究員）：
讀著這本書，時而得到激勵、時而靜默自省、又時而被深深的理解。老師對生命的體悟，如一泓泉水，洗滌我心。
蔡馥宇（政治大學政治系博士生）：
喜歡書名「醒了過來」，很有禪意。老師的文字樸實精煉，蘊含人生智慧。
朱麗亞（台灣大學法律系畢業）：
舒涵老師的 "醒了過來 " 簡潔有力，就像雋永的小曲集，常縈繞我心；也像警世小語一般，直搗我人生途上的盲點，針針見血。
王光磊（青年日報編譯組副組長）：
閱讀舒涵老師的文字，就像在濁世中找到清澈的活水，洗去我日常生活的塵埃，也亦步亦趨找到我心中的桃花源。
《醒了過來》∼內容大綱
關於自己----向內看，光和愛都在裡面，再看深一點，智慧也在裡面。
關於生命----莫為前世負今生，莫為往事負當下。
關於情緒----你的眼淚是什麼，我明白，你的痛是什麼，我也明白，不明白的是，為何你隱藏起這些？
關於孤獨----善於獨處的人，也善於與人相處。
關於失戀----如果你夠愛自己，看重自己，就可以找到力量活下去。
關於愛情，婚姻----愛要表達出來，以言語、以行動，千萬不要放在心裡。
關於年紀----只要心不老、熱情不老，就可以永保青春，永保赤子。
關於成長----沒有完美，每人都在犯錯中學習、成長。
關於關係----真正的一份可信賴的關係是可以說真話。
關於親子----孩子是人間的天使，有了他們，這世界才有純真。
關於命運----不要因過去負面的經驗決定現在，而是根據光輝的未來。
關於愛----愛，是全世界共同的宗教，愛可以在人間創造天堂。
關於自我探索----你對你自己滿意嗎？如果不，你會如何改變？
更多內容請見楊舒涵老師新書《醒了過來》
訂購請洽楊老師創辦的臺灣點一盞燈社會關懷協會
(圖右為楊舒涵老師)